Dla kogo spływy kajakowe?

Istnieje wiele dziedzin sportu, których uprawianie wymaga dużych nakładów finansowych oraz wielu godzin poświęconych na wyczerpujących treningach. Jeśli jednak marzy nam się dyscyplina, którą możemy zacząć niezależnie od wieku, a przy tym będzie atrakcyjna, warto pomyśleć o kajakach.

Z roku na rok spływy kajakowe cieszą się coraz większą popularnością i przyciągają coraz to nowych fanów. Żeby zacząć tak na prawdę potrzebujemy tylko chęci i chwili czasu, żeby znaleźć jakieś miejsce w okolicy gdzie możne kajak wypożyczyć. Zacznijmy od krótszych i łagodniejszych tras, żeby wkrótce pokonywać rwące rzeki i potoki.

Kajaki Dębki 13.jpgNiezależnie od wieku i stanu kondycji, każdy znajdzie dla siebie jakąś trasę, która na początek w pełni go zadowoli. Możemy wypożyczyć sprzęt na własną rękę lub też wziąć udział w zorganizowanym spływie kajakowym. To także świetna okazja na poznanie wielu ciekawych osób i nawiązanie znajomości na lata. Sport ten działa świetnie zarówno na umysł jak i na ciało. Nie trzeba się specjalnie rozwodzić na kojącym wpływie wody, gdzie można się prawdziwie wyciszyć i zrelaksować. Jeśli chodzi natomiast do dobrodziejstwa dla ciała, kajakarstwo absorbuje wiele grup mięśni, w tym przede wszystkim tych kończyn górnych, pleców i brzucha.

Możemy poprawić nie tylko naszą wytrzymałość i ogólną kondycję, ale także polepszyć koordynację ruchową i równowagę. W pobliżu każdego miasta z dostępem do rzek czy jezior z łatwością znajdziemy jakąś trasę czy to na początek czy dla bardziej zaawansowanych. Warto także poczytać na forach internetowych gdzie warto się wybrać, żeby nacieszyć oczy bogactwem przyrody, a gdzie są najlepsze trasy na kajaki, dla tych którzy oczekując mocniejszych wrażeń. Wbrew pozorom nie jest to drogi sport, koszty całodniowej wyprawy to ok. 80 złotych. Nie trzeba też kupować specjalnego ubrania czy obuwia.

Wystarczy wypożyczyć kajak, obowiązkowo zabrać ze sobą dobry humor i chęć przeżycia przygody i nie pozostaje nic, jak szaleć na polskich wodach. Warto zabrać ze sobą rodzinę czy znajomych, będzie co wspominać podczas wspólnych spotkań.

Reklamy

Kajaki – dobrodziejstwo dla ciała i duszy

Na dużych zbiornikach wodnych, rzekach i jeziorach coraz częściej widzi się osoby w różnym wieku pływające kajakami. To świetny sport, który nie wymaga przygotowanie od małego. Na spływy kajakowe może się wybrać każdy nie zależnie od wieku i sprawności fizycznej.

Wiele możliwych tras pozwala na wybranie czegoś odpowiedniego dla naszej formy. Kajaki to przede wszystkim świetna zabawa, również dla całej rodziny. Pozwala w sposób aktywny spędzić czas. Można wybrać się na zorganizowane spływy, które mogą być całodniowe lub trwać kilka dni. Można także wypożyczyć sprzęt na własną rękę i wyruszyć w podróż. Także dobrze wie, że obcowanie z wodą potrafi bardzo dobrze wyciszyć i zrelaksować. I chociaż wiele mięśni ciężko pracuje, jest to idealny sposób na oderwanie od codziennego tempa życia.

Kajaki Piaśnica 13.jpgOczywiście trzeba wspomnieć o tym, że ta dyscyplina sportu wpływa na poprawę koordynacji ruchowej, zachowania równowagi a także na poprawę wytrzymałości. Mięśnie kończyn górnych, pleców i brzucha pracują bardzo intensywnie, zapewniając nam przy okazji rozrywki także dobrą formę i szczupłą sylwetkę. Początki w każdym sporcie bywają trudne, dlatego na początek warto wybrać krótszą trasę, po raczej spokojniejszych wodach, niż porywać się na rwące potoki. Zmęczenie mięśni na pewno da się nam we znaki, ale jest to pozytywny rodzaj zmęczenia. Nie powinniśmy mieć żadnego problemy ze znalezieniem idealnego miejsca na spływ kajakowy czy z dostępem do sprzętu.

Organizatorzy takich wypraw na Kajaki zajmują się kompleksową organizacją trasy, sprzętu a nawet noclegu czy wspólnego biesiadowania czy ognisku. Choć mogłoby się wydawać, że jest wprost przeciwnie, nie jest to droga rozrywka. Jednodniowa zabawa, która obejmuje udostępnienie sprzętu, kilkugodzinny spływ pod okiem specjalisty oraz transport busem w miejsce początkowe to koszt ok. 80 zł. Ci, którzy pływają dużo i często mogą pomyśleć o zakupie własnego sprzętu, cena to od tysiąca do kilku tysięcy złotych. Jest to jednak inwestycja, która dość szybko się zwróci.

Kajaki – modna forma aktywności fizycznej

Moda na aktywny i zdrowy tryb życia ogrania coraz większą liczbę Polaków. Nic w tym dziwnego, po całym dniu spędzonym na biurkiem w pracy czy stojąc na sklepową ladą, szukamy możliwości odreagowania oraz zadbania o szczupłą sylwetkę.

Zdrowy tryb życia to nie tylko odpowiednia dieta ale także wiąże się z aktywnością fizyczną. Świetną propozycją, dla wszystkich tych którzy chcą spalić trochę kalorii, a przy tym się wspaniale bawić są coraz modniejsze spływy kajakowe. Choć kojarzą się głównie z wakacyjną rozrywką, to coraz więcej osób decyduje się włączyć kajaki do codziennej pasji.

Wiele firm zajmuje się organizacją spływów kajakowych czy to jednodniowych, czy nawet tygodniowych wypraw. Warto na początek zacząć od kilku godzin, mięśnie ramion na pewno dadzą nam się we znaki następnego dnia. Do największych zalet tej dziedziny sportu należy przede wszystkim atrakcyjna forma spędzenia czasu i bliskość otaczającej nas przyrody. Jest to na pewno o wiele ciekawsze, niż ćwiczenia w czterech ścianach osiedlowej siłowni. Dodatkowo można cieszyć się chwilą relaksu z dala od zatłoczonych plaż i brzegów rzek, gdzie wiele osób przyjeżdża latem żeby skorzystać z uroku kąpieli wodnej i słonecznej. Kajaki to także sport, który jest przeznaczony dla wielu osób.

Kajaki Debki 1.jpgW zależności od wieku i poziomu zaawansowania można wybrać spokojne i łagodne pływanie po tafli jeziora, czy tez spływ bardziej rwącą rzekę, dla tych którzy wolą nieco więcej adrenaliny. Liczba tras kajakowych wydaje się być nieskończona. To świetny sposób na aktywne spędzenie czasu z rodziną czy znajomymi.

Podczas spływów kilku dniowych czy wieloosobowych to także doskonała okazja do poznania nowych osób z tą samą pasją co nasza. To właśnie na kajakach zawiązuje się wiele długoletnich przyjaźni. A nie ma nic lepszego, niż spędzanie czasu z odpowiednim dla nas towarzystwem. Łatwo można połączyć to co przyjemne z pożytecznym. Koszty za Kajaki nie jest wygórowane, to sport na który może sobie pozwolić większość z nas. Warto skorzystać z dobrodziejstw jakie daje nam Polka przyroda, i zwiedzić kraj z trochę innej perspektywy.

Czym jechać na urlop?

Wakacje i Turystyka to dla wielu z nas czas na prawdziwy odpoczynek. W końcu mamy szanse gdzieś i wyjechać i zapomnieć o pracy, a przede wszystkim o obowiązkach. Zanim jednak nadejdzie ten beztroski czas musimy zainteresować się zakwaterowaniem, a także tym czym chcemy dojechać do miejsca docelowego.

Wybór jest naprawdę spory. Jeśli trasa nie jest zbyt długa możemy wybrać oczywiście samochód. Ten środek transportu wybieramy najczęściej, ponieważ pozwala nam zabrać ze sobą wiele bagaży, w tym nawet kajaki. Faktycznie wiele osób go wybiera, ponieważ ważne jest dla nich bezpieczeństwo. Stąd też przed wyjazdem wykonuje się przegląd, aby być pewnym że wszystko działa tak jak powinno. Zaletą jazdy samochodem jest fakt, że mając np. małe dziecko możemy z każdej chwili się zatrzymać, by dziecko nakarmić czy skorzystać z toalety. Sami również decydujemy o tym, o której chcemy wyjechać i ile ma trwać chociażby przerwa. Wadą są z pewnością korki, które akurat w okresie wakacyjnym naprawdę utrudniają jazdę. Jak na złość to właśnie w tym czasie wykonywanych jest najwięcej prac związanych z budową dróg.

To samo możemy powiedzieć o kolejnym środku transportu – autokary czy busy. W okresie wakacyjnym jest ich więcej i najlepiej kilka tygodni wcześniej jest zakupić sobie bilet, by być pewnym miejsca. Mimo korków, które również będą nas tutaj dotyczyły taki transport jest dobry dla osób, które nie mają prawa jazdy.

To samo tyczy się z resztą pociągu, który jest coraz częściej wybierany przez urlopowiczów. Trzeba powiedzieć, że na naszych torach możemy coraz częściej podziwiać nowe pociągi, w których podróżowanie staje się przyjemnością. Mamy do dyspozycji toaletę, ale także bar. Jest nieco więcej miejsca niżeli w autokarach i co ważne – nie obchodzą nas tu żadne korki. Jeśli zależy nam na miejscach siedzących warto wcześniej zainteresować się zakupem biletów, ponieważ potem możemy całą drogę spędzić na korytarzu.

Podsumowując, jest kilka ciekawych propozycji. Podróż na wakacje to nie tylko samochód. Dziś ciekawą alternatywą wydają się być pociągi, których stan ogólny jest coraz lepszy. Nie musimy się martwić o to czy po drodze gdzieś nie zabłądzimy. Ważniejsze od środka transportu jest forma wypoczynku, na którą się zdecydujemy. A tutaj świetną propozycją na pewno okażą się Spływy kajakowe.

Kajaki Dębki 7.jpg