Spędzanie czasu wolnego nad wodą – wędkowanie i kajaki

Zwolennicy wędkowania i spędzania czasu na wodzie idealnie znają się na temacie związanym z silnikami spalinowymi do łodzi. Silniki do łodzi spalinowych w zdecydowanym stopniu uproszczają przepływanie po wodzie bez większego wysiłku ludzkich mięśni. Silniki spalinowe możemy dołączyć zarówno do łodzi jak i do pontonów.

Wyposażenie do łodzi i na kajaki

wyposażenie do łodzi i na kajaki, spływy kajakowe

W zależności od naszych osobistych oczekiwań możemy kupić silniki zarówno o większej jak i o mniejszej mocy. Silniki do łodzi to nie tylko silniki spalinowe, ale także silniki do łodzi elektryczne, które to z całą pewnością są bardziej ekonomiczne oraz zdecydowanie bardziej bezpieczne dla otoczenia. Decydując się na kupno silnika elektrycznego z całą pewnością wydamy mniej pieniędzy niż w przypadku tradycyjnego silnika spalinowego dostając kilku letnią gwarancję.

Zwolennicy żeglowania i aktywnego wypoczynku (spływy kajakowe) chcąc ułatwić sobie codzienne życie często decydują się na kupno silnika do swojej łodzi, tym samym mogą liczyć na spory rabat. Jeśli poszukujemy odpowiedniego dla swojej łódki silnika warto przejrzeć strony internetowe z tego rodzaju asortymentem.

Reklamy

Wolny czas z rodziną

Poszukiwanie wspólnej zabawy z rodziną bywa trudne. Chociaż lubimy ze sobą spędzać czas, czasem najtrudniejsze jest znalezienie kompromisu, to znaczy wspólnych zainteresowań. Jedni wolą grać w gry na komputerze, a inni na tablecie, albo smartphonie. Kobiety najczęściej oglądają seriale, albo coś pieką. Co prawda smakołyki takie są pyszne, ale czasem im wszystkim warto zafundować wyjście na spacer, a także aktywny wypoczynek na świeżym powietrzu. Wiele mówi się o otyłości, a także problemie związanym z brakiem aktywności, zwłaszcza dzieci. Bywa, że trudno jest je oderwać od ulubionych rozrywek, jakimi są gry online.

Dobroczynny wpływ aktywności (kajaki)

kajaki dębki to rehabilitacja, spływy kajakowe piaśnica na zdrowie, kajakiem do morza, reda, kaszuby, pomorskie, wejherowo, gdańsk, gdynia.jpg

Związane z aktywnością zabawy, mają za zadanie wzmacnianie mięśni, które od ciągłego siedzenia mogą być nieco „zardzewiałe i zastałe”. Chociaż może się wydawać to śmieszne, to tak jak dla robotów blaszanych smar i olej, ma na celu poprawienie pracy turbin, tak dla człowieka aktywność fizyczna, ma za zadanie sprzyjać pracy mięśni, ale także usprawniać pracę stawów. Ruch w czasie zabawy, jest więc bardzo dobroczynny dla naszego ciała. Dodatkowo wzmacniane jest dotlenienie poszczególnych komórek, gdyż krew zaczyna krążyć szybciej, a przez to dostarcza więcej tlenu do komórek, całego naszego ciała.

Zabawy z kajakiem

kajaki-debki-grupowe-splywy-kajakowe-piasnica-grupowe-kajaki-dwuosobowe-kajaki-jednoosobowe-debki-kajaki-pomorze-splywy-kajakowe-reda-pomorskie

Kajak, to taka mała łódź, która pozwala na pływanie po rzekach i jeziorach, a także większych akwenach. Dużym zainteresowaniem cieszą się jednak spływy kajakowe będące dodatkowo atrakcją przyrodniczą i geograficzną. Można wiele dowiedzieć się na temat życia poszczególnych roślin i zwierząt, żyjących w okolicy zbiornika wodnego, po którym pływają kajaki. Także w wodzie można być aktywnym, chociaż nie do końca trzeba się zamaczać, wystarczy wiosło żeby nim odpowiednio sterować, a przy okazji i tak się sporo nachlapie. Tam gdzie nurt będzie szybszy, pływanie będzie możliwe z wiosłem w dłoni, ale bez konieczności wiosłowania. To dobra zabawa dla całej rodziny, wrażenia gwarantowane, a dzięki temu także lepsze zdrowie. Odpowiednie hobby dla każdego rodzica, który chce poprawić jakość życia własnej rodziny.

Co zabrać na spływ kajakowy?

Spływy kajakowe znacząco się od siebie różnią. Być może już mieliśmy styczność z kajakiem na wakacjach. Nie można jednak było tego nazwać spływem. Zapewne w kostiumie kąpielowym wcisnęliśmy się do niego i popływaliśmy tak kilkanaście minut.

kajaki dębki, spływy kajakowe dębki, kajaki piaśnica, spływy kajakowe piaśnica, kaszuby, pomorze, pomorskie, dębki, piaśnica

Jeśli wybieramy się już na profesjonalne spływy kajakowe to więcej czasu spędzimy nad przygotowaniami. Co zatem zabrać na spływ kajakowy? To wszystko zależy od tego ile czasu ma on trwać. O kajaki w żadnym wypadku nie musimy się martwić, ponieważ te zawsze gwarantuje nam firma. Chodzi nam tu raczej o ubrania i dodatkowe sprzęty. Im dłużej będzie trwał spływ kajakowy, tym więcej rzeczy będziemy musieli wziąć. Przede wszystkim będą to ubrania. Mimo tego, że aktualnie jest ciepło pod wieczór pogoda może się zepsuć.

Zatem kurtka, skarpetki i inne rzeczy należy ze sobą mieć. Dodatkowo należy zadbać o nocleg, pożywienie. Jeśli jest to nasz pierwszy spływ kajakowy to warto popytać osoby pracujące w firmie co musimy ze sobą zabrać. Będąc w grupie możemy w niektórych sytuacjach liczyć na naszych kompanów.

Odchudzajmy się z głową – pomocą sport i turystyka

Świat mody potrafi być drastyczny dla wielu młodych dziewczyn. Pomimo często niewielkiej wagi i tak zmuszane są do gubienia kilogramów, które ciężko nazwać dodatkowymi. Ale poprzez odpowiednie działania, dietę i sport (spływy kajakowe), można im skutecznie zaradzić.

Każda kobieta dąży do doskonałości i nawet nie mając chorobliwej nadwagi to i tak będziemy w lustrze widziały kilka kilogramów za dużo. Niezmiernie ciężko jest wyznaczyć sobie zdrową granicę, by w tym całym mechanizmie nie popaść w anoreksję czy bulimie. Dlatego tak dużo mówi się tutaj w aspekcie psychologicznym. Jeśli faktycznie mamy nadwagę czy jesteśmy zbytnio otyli odchudzanie z głową to podstawa naszego sukcesu. Często chcemy zgubić zbędne kilogramy w dosłownie miesiąc, bo potem mamy wesele koleżanki czy zaczynają się wakacje, a my jak wyglądamy? Owszem, będą osoby, które w tym krótkim czasie schudną. Ale efekty nie będą długotrwałe, a potem możemy spodziewać się efektów ubocznych. To oczywiście efekt jo-jo, jeszcze szybsze przybieranie na wadze czy w końcu problemu zdrowotne. Na czym zatem polega odchudzanie z głową? Głównie na tym, aby pojąć, że dieta to długotrwały proces, który zmienia nasze nawyki żywieniowe.

Dieta i sport (np. kajaki) dopasowany do nas

Kajaki Debki, kajaki piaśnica, spływy kajakowe dębki, spływy kajakowe piaśnica, jezioro żarnowieckie, kajaki reda, kajaki wejherowo

Nie może być to dieta z Internetu, bo taka akurat nam się podobała. Każdy z nas jest inny, inaczej reaguje na wysiłek i produkty spożywcze. Mając już odpowiednio zbilansowaną dietę możemy wytrwać w niej nawet do końca życia. Oczywiście nikt nie mówi, że będzie łatwo. Początki zawsze są trudne, a wszystko siedzi w naszej głowie. Jeśli odpowiednio będziemy ze sobą pracować to możemy zajść naprawdę daleko. Poza tym zauważymy, że sałatki są naprawdę pyszne i bardzo sycące. Zauważymy, że będąc na diecie nie zawsze będziemy musieli zrezygnować ze wszystkiego co lubiliśmy dotychczas.

Również aktywność fizyczna może być wciągająca. Nie musimy wybierać biegania skoro go nie lubimy. Być może lepszy będzie nordic walking? Możemy przecież jeszcze wybrać jazdę na rowerze czy pływanie bądź na spływy kajakowe. Opcji jest wiele. Warto zrobić sobie taki chociażby miesięczny test. Zauważymy po nim, że o wiele lepiej się czujemy i mamy więcej chęci do życia.

Spływy kajakowe – w pojedynkę i razem

Atrakcje turystyczne i sport mają w sobie ogromną siłę, ponieważ pozwalają nam wypoczywać, a zarazem zadbać o swoje zdrowie, zarówno pod względem fizycznym i psychicznym. Dzięki nim stajemy się o wiele lepiej przygotowani do dalszego życia, w szkole bądź pracy. Warto więc dokładnie ocenić, jakie możliwości gwarantują nam spływy kajakowe, na które możemy wybrać się zarówno samodzielnie oraz z kimś nam bliskim, krewnymi, przyjaciółmi bądź znajomymi – mamy dowolność wyboru.

Kajaki grupowe

W pierwszej kolejności przyjrzyjmy się wspaniałym możliwościom, które zapewniają nam kajaki grupowe. Do jednego kajaka może się zmieścić wtedy od 2 do 4 osób, a nawet jeszcze więcej. Widziałem nawet kajak na ponad kilkanaście osób, więc stanowił alternatywne rozwiązanie dla kolonii, która nie musiała wynajmować większej ilości kajaków, a mimo wszystko miała możliwość wybrać się nad wodę, jezioro, rzekę, jezioro.

Poniżej widzicie kajak na 17 osobowy – 16 osób wiosłuje + 1 uśmiechnięty przewodnik 🙂

kajaki dębki grupowe, spływy kajakowe piaśnica grupowe, kajaki dwuosobowe, kajaki jednoosobowe dębki, kajaki pomorze, spływy kajakowe reda, pomorskie.jpg

Kajaki jednoosobowe

Biura organizujące spływy kajakowe w swoim magazynie posiadają również kajaki jednoosobowe. A to oznacza, że na spływ możesz wybrać się w jednym kajaku, gdzie nikt nie będzie Ci przeszkadzał, a zarazem pomagał wiosłować. Będziesz zdany na siebie podczas takiego spływu, ale to nie oznacza, że nie będzie on już interesujący. Takie spływy są polecane osobom, które chcą się uspokoić, wyciszyć, rozmyślać. Nikt nam wtedy nie przeszkadza, ponieważ znajdujemy się w pobliżu pięknej fauny i flory, która nas otacza. A właśnie takie doznania uzyskujemy, gdy pojawiamy się w pobliżu Jeziora Żarnowieckiego, z którego organizowane są spływy kajakowe przez rzekę Piaśnica, prosto do morza Bałtyckiego.

Takich miejsc na relaks w kajaku jest wiele na terenie naszego kraju i poza jego granicami. Jeśli jednak chcemy wyszukać ten spokojny spływ, a zarazem polecany dla dzieci i rodzin, to Piaśnica świetnie się wpasowuje do tych wymagań. I dobrze jest dokładnie zaplanować, kiedy wybierzemy się na taki spływ – samodzielnie bądź z naszymi najbliższymi. Będą to dla nas niezapomniane wrażenia.

Spływy kajakowe jako rehabilitacja dla każdego!

Nasze zdrowie nie zawsze jest w takiej formie, jak być powinno. Wynikiem tego okazuje się pewien wypadek, kontuzja, i to sprawia, że musimy decydować się na pewną rehabilitację. Dopiero dzięki niej powoli powracamy do pełni sił i zaczynamy żyć, jak dawniej. Jeśli czas takiej rekonwalescencji jest dłuższy, to powinniśmy zadbać o przygotowanie interesujących atrakcji. One również będą pełnić rolę rehabilitacji, a na pewno świetnie się do tego wpasowują kajaki.

Na ten wybór mogą sobie pozwolić zarówno osoby młode, jak i starsze. Należy tylko ustalić, w jaki sposób i gdzie zdecydujemy się na takie pływanie. Podczas spływów kajakowych angażujemy różne partie mięśnie. Na samym początku rehabilitacji nie musimy zbytnio się forsować. O wiele lepiej będzie postawić na systematyczne ćwiczenia. Wyjeżdżając na dłuższy okres nad morze, w celu rehabilitacji, będziemy mogli wielokrotnie wybrać się na takie spływy kajakowe. Organizowane są w wielu miejscach, jeziorach, rzekach, a nawet nad morzem. Dobrze, jeśli przekonamy się, jak wyglądają takie spływy z jeziora, do rzeki, a na samym końcu do morza. Coś takiego zapewniają nam biura organizujące kajaki w pobliżu Jeziora Żarnowieckiego. W pobliżu tamy jest start spływu, a zakończeniem jest morze w miejscowości Dębki.

kajaki dębki to rehabilitacja, spływy kajakowe piaśnica na zdrowie, kajakiem do morza, reda, kaszuby, pomorskie, wejherowo, gdańsk, gdynia.jpg

Po zakończonym spływie będziemy mogli pozostać na plaży i wypoczywać, przez kilka godzin, a nawet dłużej. Jeśli jednak zależy nam na powrocie do parkingu, gdzie pozostawiliśmy swój samochód i dodatkowe rzeczy, to również nie musimy się niczym przejmować. Wypożyczalnia kajaków oferuje nam również transport do samego początku po zakończonym spływie.

Podczas rehabilitacji powinniśmy dokładnie ustalić z naszym lekarzem, fizjoterapeutą, ustalić, jakie ćwiczenia będziemy mogli wykonywać. Możliwe, że sam zaleci nam kajaki, na które chcielibyśmy się wybrać. To szczególne rozwiązanie dla osób, które spotkały się z kontuzją nogi, jak i innych części ciała. Nie powinniśmy takiej oceny dokonywać samodzielnie, ponieważ moglibyśmy sobie zaszkodzić. Gdy lekarz da nam zielone światło, to rozsądnie możemy zarezerwować sobie i naszym bliskim najbliższy spływ kajakowy.

Kajaki to sport również dla seniorów

Jesteś już osobą po 40-tce, 50-tce bądź jeszcze starszą, a mimo wszystko masz siły na dalsze lata swojego życia? Jeśli tak, to dobrze, abyś regularnie zadbał o swoją aktywność fizyczna. Dopiero dzięki niej poprawia się Twoje samopoczucie, a zarazem zdrowie. A przecież już setki tysięcy razy w swoim życiu słyszałeś, jak pozytywne efekty przynosi regularne uprawianie sportu, więc nie trzeba Ci tego powtarzać. Dobrym pomysłem na sport okażą się dla Ciebie również spływy kajakowe, które są organizowane nad morzem.

Ich zastosowanie okazuje się możliwe nie tylko podczas Twoich wypadów nad morze, kiedy wypoczywasz razem z rodziną. Również samodzielnie możesz zdecydować się na takie kajaki i przekonać się, jak ciekawie jest zwiedzać w samotności. Oczywiście nie oznacza to, że będziesz całkowicie sam. Na spływie pojawią się jeszcze inne osoby, nie wliczając również osób, które można poznać nad morzem. Okazji będzie wiele, więc warto, abyś spróbował. Nawet, gdy nie skupisz się na tym, to pamiętaj, że samotność to również pewna idylla, do której warto się co pewien czas zwrócić. Dzięki niej odpoczywamy na wyższym poziomie i doznajemy różne przeżycia o wiele głębiej. Łatwiej będzie nam podziwiać piękną przyrodę, faunę i florę, a zarazem zastanawiać się nad sensem swojego życia, kiedy wybieramy się na kajaki bez pary.

spływy kajakowe piaśnica dla seniora, kajaki dębki dla seniorów, spływy kajakowe piaśnica dla starszych, kajaki piaśnica dla dorosłych, kajaki reda, wejherowo, gdańsk,.jpg

Na zdjęciu widzimy, że na kajaki mogą sobie pozwolić również osoby po 70-tce 🙂 Nie ma więc żadnych ograniczeń wiekowych w tej dziedzinie sportu, jaką jest Kajakarstwo. Dodatkowo dla każdego okazuje się bezpieczna, jeśli tylko uczestnicy stosują się do standardowych reguł pływania na kajaku. Biura organizujące spływy kajakowe dostarczają sprawdzony sprzęt, czyli kajaki. A zarazem zapewniają kamizelki, w których czujemy się bezpiecznie nawet podczas wywrotki. Ale nie musimy się jej obawiać, ponieważ dojdzie do niej tylko wtedy, gdy to My będziemy przesadzać. Wszystko więc zależy od nas, biorąc pod uwagę szczególnie jeziora, na których nurt jest bardzo słaby.